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潍坊装饰公司告诉您做到以下几点,吹空调和健康都可兼得~

read:418  丨  time:2018/12/13
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    空调是炎炎夏日续命的灵药,很多朋友都离不开空调,但是吹空调不当容易生病。那么,在夏季如何正确使用空调呢?潍坊装修公司来告诉您一些关于吹空调的注意事项,空调固然好,但是身体健康也不能忽视哦! 
  1、夏季人体感觉舒适的气温为26℃,进屋10分钟后打开空调,尽量让空调风往上吹。此外,应每隔1小时打开窗户通通气,以保护呼吸道。而且长期处于相对极端的温度下,身体调节能力差,久而久之会使免疫功能也会变得越来越差,之后就会出现各种不适症状,医学上称之为空调病。  
  2、有些人会在运动(比如:跑步、跳绳、踢毽子等等)后出了一身汗,回到家后马上打开空调开始猛吹,这样做对身体有所伤害。因为毛孔完全打开,还没来的及闭合,容易让体温急剧下降,会诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,至少10分钟以后再开空调。
  3、开空调时,冷空气向下沉,好是向上吹,避免冷风直吹身体。离空调近的人,好坐在空调对面,因为冷风从后面吹,会经过你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。办公族的朋友可以带件衣服或者空调被,护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应该不时起身活动一下以增进末梢血液循环。
  4、开空调还会使室内干燥,并且因为空气的不流通,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,或者装一盆水放在房间里。
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